こんにちはブクメガです！！
本日も「エッセンシャル思考 著グレッグ・マキューン 出版 株式会社かんき出版」について解説します。
前回までの記事では、エッセンシャル思考の考え方、情報を見極める技術について解説しました
今回は多数ある情報から必要なもの以外を捨てる技術です。
捨てることって難しいですよね。
私も、すごく苦手で、色々物が多くなってしまいます。
今日の記事はそんな、「捨てられない人」におすすめの内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてください！！
捨てることに必要な要素
・本質目標を決める
・断固として上手に断る
・過去の損失を切り捨てる
この３つが特に重要となりますので、解説します！！
・本質目標を決める
チームを作るときに重要になるのが、目標を明確にすることです。目標が明確になっていると、チームはその目標に向かって力を発揮できますが、明確でない目標だと空中分解をしてします。
そこで、目標を立てるときに必要なことが本質目標を立てることです。本質目標を立てる時に重要なのが目標が完全に具体的であること。そして、魅力的であることです。
優れた目標を立てることが出来れば、チームは一丸になってそこのゴールを目指します。すると、その目標に必要のないこと以外はノーが言えるようになるのです。
そのため、個人やチームで動くときは本質目標を意識して立ててみて下さい！
・断固として上手に断る
エッセンシャル思考の考え方では、本当に重要なことしか引き受けず、キッパリと断ることが重要と言われています。
しかし、私たちは断ることに抵抗を持っているので、なかなか人の頼みを断ることが出来ません。
重要なことは人間関係と判断を区別することです。人間関係を考慮しなければ、依頼された時に冷静に判断が出来るため、依頼があれば一度考える時間をとって、本当に自分の価値観にとって必要な仕事かを判断するようにすると断りやすくなります。
・過去の損失を切り捨てる
損切りができず、いつまでも駄目な投資を続けていることはありませんか？
エッセンシャル思考では、自分の過ちを認め、駄目な行動を切り捨てることが必要となります。
その時に役に立つ質問が２つあります。
・あなたはまだこれを持っていないとしたら、手に入れるのにいくら払いますか？
・今時間やお金の使い方がまっさらな状態になったとしたら、その行動を行いますか？
一度ゼロベースに戻って、自分の本質となる価値観から必要な行動かを考える。すると、自然と惰性でやっている行動が削られます。
まとめ
今回はエッセンシャル思考の捨てる技術について解説しました。
その時に必要になることは
・目標を立てる時には具体的で、魅力的な目標を立てる。
・価値観に沿わない依頼であれば、断固として断る
・ゼロベースから考え、もし1から始めるならまたその行動を行うかを考える。
なかなか捨てることは難しいことですが、捨てると本当に気持ち的にも時間的にも楽になります。
そのため、再度自分にとって必要な価値観を見直し、その価値観に沿わない行動を断っていくことが必要です。難しいかもしれませんが、ぜひ一度自分の大切にする価値観を考えてみて下さい！！
今日の内容も皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
今日もありがとうございました！！
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