こんにちはブクメガです。
今日は本の紹介ではなく、新しく新入社する社員さんへのメッセージです
私は医療職を10年以上やっています。
職場ではいつも新人さんが来ていますが、しんどくなって辞めていく人も多くいます。
環境の変化があるので、必ずストレスはかかります。
ここで覚えていて欲しいのは、人間にとってストレスは能力を発揮するために必要な物質という事です。
だから、ストレスがかかる状況も自分は今は力を出そうとしているんだなと捉えることも重要です。
ただし、ストレスが強すぎて心を病むようなことになるといけません。
そんな時は気晴らしとなる活動（運動がおすすめです）をしてもらい、それでもどうしても駄目な時には逃げても大丈夫です。
その職場が合わなくても、必ずあなたのことを大切にしてくれる職場があります。
なので、まずはストレスを受け入れ、それを対処し、それでも駄目なら逃げる。これぐらいの気持ちで働くと少し気分が楽になります。
あまり気を使いすぎず、頑張ってください。
私も、自分が学ぶことと新人の指導をがんばります。
今日もありがとうございました！！
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